Um ano de superação

2011 foi um ano de mudanças significativas na minha vida. Mais foi em 2012 que passei a me dedicar mais à atividade física e ganhar paixão pelos desafios e pela competição. Fechei 2012 correndo a minha primeira Meia Maratona (21km) em 2:14:53, a primeira São Silvestre (16km) e já decidido a enfrentar a primeira Maratona (42km) em 2013.

Os primeiros meses do ano foram de muito treino. Corridas quase diárias de 10km e aos sábados sempre um longo entre 15km e 20km.

Nessas corridas acabei encontrando a turma do triathlon e fui convencido pela minha querida amiga Alexandra Valente a nadar aos domingos nas águas do Rio Negro.

Mesmo sem pedalar e comprando uma bicicleta na véspera da prova, tive minha primeira experiência com o triathlon.

1ª. Etapa do Amazonense de Sprint Triathlon (750m de natação. 20km de ciclismo. 5km de corrida). Dia 13.04.2013. Tempo 1:36:55.

Passada essa prova. Intensifiquei os treinos para a maratona. Confesso que correr 42km me assustava. Antes da primeira meia-maratona já tinha feito 21km treinando. Mas chegaria à Maratona da Caixa no Rio de Janeiro tendo feito no máximo 32km num percurso muito duro Tropical-Ponte-Cacau Pirera-Tropical.

Maratona Caixa Rio de Janeiro. Dia 07.07.2013 (42km de corrida). Tempo 4:22:18.

A Maratona do Rio foi uma experiência extraordinária. Senti-me mais forte e capaz de superar outros desafios. Decidi fazer o Iron Man 70.3 de Miami.

Apesar de fora dos meus planos, fui levado pelo entusiasmo de amigos queridos de corrida a enfrentar mais uma meia.

Meia Maratona Internacional do Rio (21km de corrida). Dia 31.08.2013. Tempo 1:51:35.

Numa prova não planejada, acabei fazendo um tempo extraordinário (até hoje meu melhor tempo nos 21km). A presença do meu tio Gilberto, um corredor de elite na sua faixa etária de 60 anos, foi o estímulo que me fez correr tão rápido. Nessa prova percebi que poderia correr mais e mais rápido que jamais tinha imaginado. Decide treinar para fazer uma maratona em menos de 4h.

Animado com o triathlon e preparando-me para o Iron Man, passei a dedicar um pouco dos tempos de treino para a natação e o ciclismo. Veio a segunda etapa do circuito amazonense.

2ª. Etapa do Amazonense de Sprint Triathlon. Dia 28.09.2013. Tempo 1:25:24

O resultado foi surpreendente. Baixei mais de 11min o tempo da primeira etapa.

Era hora de focar no Iron Man. Uma prova dura e completamente fora dos padrões do que eu tinha feito até aqui. Meu simulado mais próximo do que seria a prova foi 1km de natação, 40km de ciclismo e 12km de corrida.

Nunca fiquei tão ansioso e inseguro como nas vésperas do Iron. Mas foi só até começar a viver o clima da prova.

Iron Man 70.3 Miami (1,9km de natação. 90km de ciclismo. 21km de corrida).  Dia 27.10.2013. Tempo 5:59:34.

Mais uma superação. Havia planejado fazer a prova em aproximadamente 7h. 40min de natação, 4h de ciclismo e 2h de corrida. O entusiasmo com a prova e força mental para enfrentar o desafio de nadar, pedalar e correr, levaram-me a um resultado sub-6h. Fiz a natação em 37min, o ciclismo em 3h e a corrida em 2:14h. Ganhar 1h no ciclismo fez-me perder 14 min na corrida. Uma boa troca.

Nessa prova, comecei a sentir cãibras no primeiro passo da corrida e fiz 21km com cãibras. Foi quando tive a certeza que, quando as pernas falham, você pode correr com a mente. Foram as minhas causas e os meus amores que me levaram em frente e que ainda me possibilitam um sprint final para fechar antes das 6h de prova.

Após o Iron eu até que merecia um descanso, mas uma semana depois já estava correndo uma nova Meia Maratona.

Meia Maratona Asics Brasília. Dia 03.11.2013. Tempo 1:52:02.

Planejei fazer uma corrida leve para fechar acima de 2h. Acontece que logo após a largada já havia uma descida. Empolguei e comecei a correr para fazer o meu melhor tempo de meia. Não deu. No final, a falta de descanso após o Iron pesou. Ainda assim, foi um tempo muito bom.

Na preparação para o Iron aprendi a gostar muito das provas de triathlon e, por isso, a nadar com regularidade. Mesmo não sendo o treino em piscina algo prazeroso para mim, passei a treinar todo dia e logo veio o desafio da Maratona Aquática.

Maratona Aquática (1,5km de natação). Dia 17.11.2013. Tempo 32:10.

Para quem não gosta muito de nadar, foi um bom tempo e ainda fiquei em 4º lugar na minha categoria de 40 a 44 anos. Fiquei feliz.

Voltei às corridas para enfrentar o desafio da minha segunda Meia Maratona do Amazonas. Prova dura. Muito calor e muita subida. Fiz duas semanas de treinos específicos pra ela. Dava duas voltas na Ponte (14km) com 20 tiros de 100m na subida. Era duro, mas eu queria baixar em 20min o tempo de 2012 (2:14:53) e esse objetivo não seria alcançado sem sacrifícios.

Meia Maratona do Amazonas. Dia 30.11.2013. Tempo 1:52:33.

Apesar das subidas e do calor, foi uma ótima prova. Eu que queria baixar 20min do tempo do ano passado, baixei 22:30min. Muito bom.

Preparação para a última etapa do circuito de triathlon. A ausência de alguns competidores fortes da minha categoria abria a possibilidade de alcançar um 3º lugar nessa prova. Eu me sentia forte.

3ª. Etapa do Amazonense de Sprint Triatlhon. Dia 14.12.2013. Tempo 1:22:33.

Não deu o pódio. Cheguei em 4º. Mas fiz uma prova espetacular e fiquei muito feliz. Foi uma prova muito especial porque realizada no dia que meu pai completaria 68. Fazer uma homenagem pro meu velho Umberto foi a minha maior alegria.

O ano estava encerrado no triathlon, mas ainda faltava o Desafio Mario´s Runners. Uma Meia Maratona organizada na Zona Leste (entre o Puraquequara e a Colônia Antônio Aleixo) com um percurso muito duro. A prova tem um valor especial porque participar é uma forma de prestigiar a luta do professor Mário para estimular a corrida e a atividade física numa área mais carente da cidade.

Desafio Mario’s Runners (21km). Dia 28.12.2013. Tempo 2:02:40.

O percurso foi um pouco modificado em relação à prova de 2012. Considerando o cansaço de fim de ano, as muitas subidas e curvas e o terreno acidentado, foi a prova de corrida mais dura do ano.

Desataquei os 10 eventos mais importantes. Mas, entre eles, muitas corridas de 5km e 10km, muito treino com pessoas queridas. E a maior de todas as conquistas muitas amizades fraternas e carinhos verdadeiros.

A corrida mudou a minha vida. A corrida me faz feliz de verdade. A corrida hoje existe em mim. Faz parte da minha alma. A corrida alimenta o meu corpo e a minha alma. A corrida me faz um homem melhor.

E assim foi meu ano de 2013. O ano mais feliz da minha vida em todos os aspectos. Resta agradecer à Deus, a minha família, aos meus amigos e deseja que o ano de 2014 renova as minhas forças para seguir correndo, pedalando, nadando e lutando para dar um bom exemplo para todos aqueles que me querem bem.

Feliz Ano Novo!